你是否曾经觉得Instagram不再懂你了？你在动态中不断刷屏，却看到许多与自己兴趣不符的随机帖子。也许你的兴趣发生了变化，或者你误点了一个Reel，结果你的探索页变得一团糟。如果这听起来很熟悉，那是时候重置你的Instagram推荐了。
重置Instagram推荐内容会发生什么
当你重置Instagram的推荐内容时，它会清除所有根据你过去活动量身定制的内容推荐。Instagram将忘记它从你点赞、评论和搜索中学到的一切，包括你标记为“不感兴趣”的帖子。你将从头开始，算法将根据你新的活动重新构建推荐内容。
然而，这不会删除任何数据。你过去的评论、互动、关注的账户、保存的帖子，甚至你的粉丝都会保持不变。只有Instagram的推荐算法会被重置。所以，它会根据你的新活动在探索页面、Reels页面甚至主页动态中推荐新的帖子。
注意：重置推荐内容是无法撤销的，但随着你在Instagram上点赞、分享和互动，推荐内容会变得更加个性化。
如何重置Instagram推荐内容
按照以下步骤重置你的Instagram推荐：
打开Instagram并点击右下角的个人头像。
点击右上角的三条横线菜单，进入设置。
向下滚动到“你看到的内容”部分，并点击“内容偏好设置”选项。
选择“重置推荐内容”选项，然后点击“下一步”。
在下一个页面中，取消关注那些与你兴趣不再匹配的账户。
点击“重置推荐内容”并确认。
完成后，Instagram将从头开始个性化你的动态。为了获得更好的推荐，今后只与你喜欢的内容互动，并通过三点菜单将你不喜欢的帖子标记为“不感兴趣”。此外，只关注你希望获得类似帖子和Reels的账户。现在，你可以享受一个符合你兴趣的新Instagram体验了。