将电脑设置为睡眠模式是节省能源的好方法，同时还能确保你能够快速恢复工作。但如果你的电脑总是自己醒来，该怎么办呢？下面是如何找出是什么让它醒来的，以及如何防止这种情况发生的方法。
如何找出是什么让电脑醒来
在你解决问题之前，首先需要找出问题的根源。这里可能需要采取几个不同的步骤，因为没有一种通用的解决方法适用于所有情况。
查看最后一次唤醒电脑的原因
找出电脑为何在你不希望它醒来的时候醒来，首先需要确定是什么触发了它的醒来。你通常可以通过一个简单的命令提示符命令，找出最近是什么事件导致电脑醒来的。
打开命令提示符，点击开始菜单，输入“CMD”并选择“命令提示符”应用程序。在命令提示符窗口中，输入powercfg -lastwake并按回车键。
例如，可以从输出中看到我用电源按钮唤醒了我的电脑。
你也可能会看到列出的设备，如鼠标、键盘或网络适配器，或像唤醒定时器或自动维护这样的事件。这并不总是能提供你所需的信息，但通常可以给出一些线索。
使用事件查看器查看其他唤醒事件
虽然刚刚提到的命令提示符命令对于显示最后一次唤醒电脑的原因非常有用，但有时你需要查看更早的历史记录，看看之前是什么触发了电脑的唤醒。对此，我建议你使用事件查看器，这是一种方便的日志工具，能帮助你查看计算机何时关闭（无论是因为关闭、电源睡眠或休眠）以及何时唤醒。
要打开事件查看器，点击开始菜单，输入“Event”，然后选择“事件查看器”。
在左侧窗格中，依次展开“事件查看器（本地）”>“Windows 日志”>“系统”。你会看到这里有很多信息，但不要担心。你不需要阅读或理解日志中的所有内容。右键点击“系统”日志，选择“过滤当前日志”。
在“筛选当前日志”窗口中，点击“事件来源”下拉菜单，选择“电源疑难解答”选项，然后点击“确定”。
返回到主事件查看器窗口，你会看到已经筛选掉了与问题无关的大量信息，集中显示了你关心的内容——电脑从低功耗状态唤醒的时间。在新的筛选视图中，你可以滚动查看电脑在日志期间每次唤醒的记录（这应该包含数百条记录）。
你需要关注的是事件记录的时间（它是在你使用电脑时唤醒，还是在夜间随机唤醒）以及显示的唤醒源。
如果唤醒源显示“电源按钮”，则表示是按下了电脑的电源按钮来唤醒电脑——这通常是你自己进行的操作。
如果唤醒源显示类似“设备—HID兼容鼠标（或键盘）”，则表示电脑已配置为通过键盘按键或鼠标移动来唤醒。
如果唤醒源列出你的网络适配器，则表示电脑已配置为通过接收网络活动来唤醒——如果你希望电脑进入睡眠模式，但仍需让其他网络设备能够访问它，这种设置非常有用。
如果唤醒源显示“定时器”，则表示是一个计划任务唤醒了电脑。源信息通常会包含一些指示，告诉你是哪个任务唤醒了电脑。
你也可能会看到类似“唤醒源：未知”的信息，虽然这有点模糊，但至少它告诉你电脑是在什么时候被唤醒的。
一旦你确认电脑确实有异常的唤醒行为，并且找到了源头，是时候采取措施解决问题了。
如何防止电脑随机唤醒
希望上述方法中的某一个帮助你找到了是什么原因导致电脑唤醒。现在，是时候解决问题了。跳到适合你情况的部分。
限制可以唤醒电脑的硬件设备
正如你可能从查看事件查看器日志中发现的那样，主要有四种硬件设备可以唤醒你的电脑——鼠标、键盘、网络适配器和电源按钮（或者如果你使用的是笔记本电脑，就是笔记本盖子）。你可以通过一个命令提示符命令，轻松查看允许唤醒电脑的硬件设备的完整列表。打开命令提示符窗口并运行以下命令：
powercfg -devicequery wake_armed
无论你的设置是什么，现在你已经知道了哪些设备可以唤醒你的电脑，你可以使用设备管理器来防止它们唤醒电脑。我将向你展示如何阻止键盘唤醒电脑，但这个通用过程也适用于其他任何设备。
打开设备管理器，找到你想要防止唤醒电脑的设备。该设备的名称会与刚才运行的 powercfg 命令的输出结果中的名称相同。右键点击该设备，并从上下文菜单中选择“属性”。
在设备的属性窗口中，点击“电源管理”选项卡，取消勾选“允许此设备唤醒计算机”选项，然后点击“确定”。
在设备管理器中，你可以禁用任何你不希望唤醒计算机的设备。特别是，你应该检查网络适配器，因为在很多情况下，网络适配器会导致计算机从睡眠中唤醒。确保你的网络适配器的“允许此设备唤醒计算机”选项被取消勾选。完成后，你可以关闭设备管理器。
禁用唤醒定时器和计划任务
另一件可能唤醒你的电脑的事情是计划任务。一些计划任务，例如安排病毒扫描的防病毒应用程序，可能会设置唤醒定时器，以便在特定时间唤醒计算机来运行应用程序或命令。
要查看计算机上设置的唤醒定时器列表，你可以使用命令提示符命令。你需要以管理员权限运行命令提示符。为此，请在开始菜单中搜索“命令提示符”，然后从结果中选择“以管理员身份运行”。在命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车键：
powercfg -waketimers
在这个示例中，你可以看到我有一个唤醒定时器——一个安排的任务，用于检查时间。
你有两个选项来停止它：禁用特定的唤醒定时器或禁用所有唤醒定时器。
如果你只想停止某个任务唤醒计算机，你可以卸载创建该任务的应用程序，或者调整计划任务设置。要禁用所有唤醒定时器，请打开任务调度器，找到该任务，右键点击它，选择“属性”。在属性窗口中，转到“条件”选项卡，取消勾选“唤醒计算机以运行此任务”选项。
这样，计划任务仍然存在，并且如果你的计算机已唤醒，Windows会运行该任务。只是它不会为了执行该任务而唤醒计算机。
如果你不希望任何程序自动唤醒计算机，你可以完全禁用唤醒定时器。为此，输入“编辑电源计划”在开始菜单中并按回车键。然后，点击“更改高级电源设置”选项。
展开“睡眠”条目，双击下面的“允许唤醒定时器”条目，然后将下面的条目设置为“禁用”。如果你使用的是笔记本电脑，你将看到两个条目——“使用电池”和“插电”。对于这两个选项，都选择“禁用”。
除了启用或禁用唤醒定时器外，还有第三个选项。这个选项叫做“仅限重要唤醒定时器”，它只会在重要的Windows系统事件发生时唤醒你的计算机，例如在Windows更新后的非活跃时间安排的重新启动。
你可以尝试将唤醒定时器设置为“仅重要唤醒定时器”，看看是否能解决你的问题。如果你的电脑仍然频繁地从睡眠中唤醒，超过了你希望的次数，你可以随时返回并将唤醒定时器设置为“禁用”。
防止自动维护唤醒你的电脑
默认情况下，Windows会在每晚2:00运行自动维护任务，前提是你没有使用电脑。它还会将你的电脑从睡眠中唤醒以执行这些任务。这些任务包括检查硬盘是否需要碎片整理、运行系统诊断、检查磁盘卷错误等。这些任务是定期运行的必要操作，但如果你不希望Windows唤醒你的电脑来执行这些任务，你可以关闭此设置。
打开控制面板，将“查看方式”设置为“大图标”，然后选择“安全性和维护”。在“安全性和维护”页面中，展开“维护”部分，点击“更改维护设置”。
在“自动维护”页面中，取消选中“允许计划的维护在计划时间唤醒我的电脑”选项，然后点击“确定”。如果你希望保留此功能，但在其他时间执行，你还可以更新维护任务的时间表，以选择更适合的时间。
调整活跃时间
Windows包含一个活跃时间设置，你可以配置该设置以防止电脑在特定时间段从睡眠中唤醒来执行任务。如果你注意到Windows在某一特定时段从睡眠中唤醒，你可以调整活跃时间设置以防止此问题发生。
为此，打开设置应用，依次导航到“Windows 更新”>“高级选项”>“活跃时间”。从“调整活跃时间”下拉菜单中选择“自动”，然后设置你不希望电脑从睡眠中唤醒的时间段。
编辑Windows更新电源管理策略
Windows更新电源管理策略在组策略编辑器中管理是否允许电脑自动从睡眠中唤醒以安装更新。如果启用了该策略，可能是电脑自动唤醒的原因。然而，这个修复方法仅适用于Windows专业版和企业版，因为组策略编辑器仅在这些版本的Windows上可用。
打开组策略编辑器，依次导航到以下位置：
计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新 > 旧版策略
双击右侧的“启用Windows更新电源管理以自动唤醒系统安装计划更新”策略。选择“禁用”选项，点击应用 > 确定。
更新Windows
问题可能由你正在使用的Windows版本中的错误引起。或者，安装在电脑上的某个驱动程序可能是导致问题的原因。解决Windows错误或驱动程序相关问题的最佳方法是更新Windows。
为此，打开设置应用，从左侧边栏选择“Windows更新”，然后点击右侧的“检查更新”。
Windows会自动搜索任何可用的更新，包括已安装的驱动程序的更新。更新安装完成后，重启电脑，问题应该就能解决。
睡眠模式是保持电脑即时可用的同时节省能源的有用工具。虽然你可能希望某些设备（如键盘）和一些计划任务能够唤醒你的电脑，但知道你可以使用一些工具来调查为什么它会唤醒，并有选项在你不希望它唤醒时阻止它，这是非常有用的。