Google会监控我们的位置信息、我们如何与其服务互动、我们的网页浏览习惯等。尽管Google声称收集这些数据可以改善用户体验，但往往是以牺牲隐私为代价。为了掌控你的数据，以下是一些你应该在Google账户中调整的设置。
暂停网页和应用活动
Google会记录你在其应用和服务中的互动，例如搜索、Google Play、地图和Chrome，以改善其服务、提供更快的搜索结果和个性化推荐。然而，如果你不希望Google追踪你的浏览行为、应用使用情况和位置，可以在Google账户中关闭“网页和应用活动”功能。
关闭此功能的方法是，打开你的Google账户，进入左侧菜单中的“数据与隐私”部分。向下滚动到“历史记录设置”，点击“网页和应用活动”。如果追踪功能开启，点击下拉菜单，选择“关闭”。你还可以选择“关闭并删除Google活动”，以删除现有的活动记录。
关闭并删除Google账户中的网页和应用活动记录。
断开与第三方服务的连接 当你使用Google账户登录第三方应用或服务时，它们可以访问与你账户关联的某些数据。通常，我们会忘记在停止使用这些应用后断开连接，导致它们继续追踪我们的信息，侵犯我们的隐私。你应该审查这些连接并在必要时撤销访问权限。
打开你的Google账户，导航到左侧的“数据与隐私”部分。向下滚动到“第三方应用和服务”，找到你不再使用或不再信任的应用，点击每个应用查看它可以访问的数据，并选择“删除与<应用名称>的所有连接”。最后，点击“确认”以移除其访问权限。
请记住，一旦你撤销了应用的访问权限，你将无法再通过Google账户使用该应用，除非重新登录并授权。
关闭YouTube历史记录
Google会追踪你在YouTube上观看的视频、你的搜索内容，以及你如何与平台互动。这些数据有助于YouTube记住你上次观看的位置，提供个性化推荐，并提升你的整体体验。然而，它会无限期地存储你的观看习惯。为了保护隐私，考虑关闭YouTube历史记录。
操作方法是，进入你的Google账户，从左侧菜单选择“数据与隐私”。向下滚动到“历史记录设置”下的“YouTube历史记录”，点击“关闭”，然后在弹出的窗口中选择“暂停”以确认。禁用YouTube历史记录并不会删除你过去的活动，Google仍然可以使用这些数据进行个性化推荐。
如果你希望同时删除旧的历史记录，可以在暂停时选择“删除旧活动”，选择“所有时间”，然后点击“删除”以完全清除。
关闭个性化广告
Google利用你的账户数据以及你与其应用和服务的互动，来定制你在Google平台和合作网站上看到的广告。尽管个性化广告能提供更相关的推荐，但这种跟踪方式可能让人觉得侵入性强。如果你更重视隐私，可以完全关闭广告个性化或限制Google使用的数据。
要完全禁用广告个性化，进入你的Google账户，在左侧菜单中选择“数据与隐私”，然后点击“我的广告中心”下的“个性化广告”。使用下拉菜单关闭个性化广告。你还可以选择限制个性化，而不是完全关闭。
点击“关系”、“行业”或活动数据，如“网页和应用活动”或“YouTube历史记录”，并将它们切换为关闭。
为了防止Google在合作网站上显示个性化广告，进入“合作伙伴广告设置”并关闭该开关。
关闭时间线历史记录
如果你使用Google地图，Google会跟踪并记录你的位置信息，包括你走过的路线和你访问过的地方。这些数据使得商家能够更有效地通过广告定位你。此外，它还允许你重新访问你的旅行历史，回顾经历，或在未来的旅行计划中重复使用路线。
尽管此功能可能有用，但你可能希望通过禁用时间线历史记录来保持位置信息的私密性。
要关闭位置跟踪，进入你的Google账户，在左侧菜单中选择“数据与隐私”，然后在“历史记录设置”下找到“时间线”。从下拉菜单中选择“关闭”。如果你希望删除现有的时间线数据，选择“关闭并删除活动”。按照屏幕上的说明，点击“下一步”，并通过选择“删除”确认。
请记住，一旦删除这些数据，它将永久丢失，无法恢复。
禁用搜索个性化
Google利用你的账户数据，包括搜索历史、流媒体偏好、兴趣等，来个性化你的搜索体验。这会影响你在Discover中看到的故事、搜索栏建议以及电影推荐等内容。如果你不希望Google个性化你的搜索，可以关闭此功能。
操作方法是，进入左侧菜单中的“数据与隐私”，点击“搜索个性化”，然后关闭“个性化搜索”旁边的开关。
不要与陌生人共享你的位置信息
Google允许你与选定的人共享实时位置。这将让他们在使用Google服务时查看你的姓名、照片和位置，即使你没有使用基于位置的服务（如Google地图）。如果你前往某个特定地点，他们还可以选择在你到达时接收通知。
位置共享可以用于跟踪老年人或不太懂技术的人，但如果你忘记关闭它，也可能会带来隐私风险。要查看并停止与某人共享位置，请进入“数据与隐私”>“位置共享”，然后关闭与不再希望共享位置的任何人进行共享。
停止Google追踪你的健康数据
如果你使用Google Fit来追踪你的健康和健身数据，Google会在你的账户中存储关于你的步数、锻炼、心率和整体健康状况的数据。虽然这有助于你跟踪健康情况，并且在需要时可以导出数据，但你可能不希望将你的健康信息交给Google。为了保护你的隐私，你需要管理Google Fit的隐私设置。
进入左侧边栏的“数据与隐私”，然后点击“管理Google Fit隐私”。查看你登录Fit的设备，移除任何未保护的设备，停止与Google助手共享数据，并关闭Fit体验的个性化设置。此外，还要在Fit数据权限设置中关闭Google保存新的健康指标或周期追踪数据的权限。
Google追踪的数据比必要的要多，尽管它不会直接出售你的信息，但它巧妙地利用这些数据通过广告和第三方合作伙伴来赚取收入。因此，你必须了解Google存储的关于你的数据。按照上述提示，调整Google账户设置，你可以重新掌控你的隐私。